软开一字马
如果横叉有段位，你是青铜、白银、黄金、白金钻石、王者，是那个呢？ 压软度之前都会热身拉伸，老师也会根据每个同学的接收能力去压软度的，不用担心～抱抱你[拥抱R]，这个要是保证不伤学生身体的情况下，是因人施教
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